蔬菜鸡肉粥怎么做呢

产后护理 2020-02-29 08:46

蔬菜鸡肉粥怎么做呢?

文章导读 有许多妈妈在孩子小的时候,总是千方百计地让孩子吃一些比较有营养的东西,目的是为孩子成长提供非常重要的营养物质,蔬菜鸡肉粥就是比较受宝妈们欢迎的一种食物,很多人都喜欢将蔬菜和鸡肉放在一块儿,不但颜色看起来比较养眼,而且营养也非常丰富,下面就让给大家介绍一下蔬菜鸡肉粥的做法吧!

蔬菜鸡肉粥是一道以蔬菜、鸡肉味主要食材的粥类菜肴。

作用:成长的关键在于生长激素的分泌,如果不分泌生长激素那肯定是长不高的。蛋白质是促进生长激素分泌的重要营养物质,此外还为孩子制造肌肉和血液。

这道食谱是合并富含蛋白质的鸡肉和富含维生素、无机物的蔬菜的主食。对于没有食欲的孩子来说,粥是非常好的食物。

原料.江米、鸡肉、洋葱、胡萝卜、蘑菇

制作方法:

①洗净江米,泡在水里。

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